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宝宝提高记忆力吃什么好
作为父母,我们都希望自己的孩子越聪明越好,而如果想要孩子聪明的话,那么就要不断的去开发宝宝的智力,尤其是锻炼宝宝的记忆力。当你在电视上看到有的孩子能很轻松的背出梁山一百零八个好汗的名字的时候,你是不是羡慕嫉妒恨呢?那么宝宝提高记忆力吃什么好? 一、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精...
七类新生宝宝喂养方式盘点
新生宝宝的喂养,是新妈妈们很头疼的问题,一天喂多少次,一次喂多少等等,吃的多了会不会吃坏,宝宝吃饱后会不会有什么表现等等,这些都是新妈妈们要了解的,在喂养宝宝之前,下面是专家给出的不同宝宝的喂养方式。 一、胖宝宝 1、多选富含维生素的食品:如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在*脂肪分解代谢中具有重要作用...
新生儿要尽早补充维生素
我们都知道维生素对新生儿的重要性,如果缺乏维生素的话,可能会诱发某种疾病。而在母体内,摄取了各种维生素并且贮存起来,这是事实。而如果母亲偏食,所贮存的某些维生素很快就会耗尽。这样的话宝宝就会缺乏维生素,若不给补充一些维生素,就会发生维生素缺乏症。所以母婴专家指出,新生儿要尽早补充维生素。 为此,在期间,如果母亲没有充分服用复合维生素,体内的维生素贮备或许会少。为了不引起维生素缺...
宝宝怎样喝酸奶才是健康的方式
酸奶被公认为健康的饮料之一,所以很多妈妈会专门为宝宝选购,给小朋友饮用。但是很多妈妈在给宝宝喝酸奶的过程中,会有一些错误的做法,以至于会影响到酸奶的营养价值,更会因此影响到宝宝的健康。那么宝宝怎样喝酸奶才是健康的方式? 宝宝喝酸奶的三“要”: 1、要鉴别品种。目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的&ld...
一岁以内的宝宝不宜喝酸奶
我们都知道酸奶营养价值很高,那么宝宝能不能喝酸奶呢?“道听途说”来的各种信息让妈妈们很迷惑,即便是知道不能喝,也不知道为什么不能喝。母婴专家指出,酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。所以,一岁以内的宝宝不宜喝酸奶。 酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的,会刺激未发育成熟的黏膜,导致幼儿肠道疾病。不建议一岁以下的宝宝喝酸奶,一岁之后、三岁之前,可以适量喝,但还...
幼儿补锌多吃馒头少吃米
现在虽然物质条件越来越好,但还是不少孩子存在营养不良的情况。不少家长对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”那么幼儿缺锌怎么办呢?母婴专家指出,幼儿补锌多吃馒头少吃米。 米是造成锌缺乏的重要原因 美国willing生物医学集团生物制药研究中心博士对此解释说,主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经是一种习...
孩子吃素食有哪些好处
国外不少的母婴健康专家都会建议家长们适当地给宝宝吃素食,尤其是多病的宝宝更应该多吃一些新鲜的蔬果谷物,因为一切的疾病大多数情况下都是因为体液中的酸中毒,而肉类便是属于酸性食物。 一、多病的宝宝,往往都呈酸性体质。 鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物,吃多了会与体内的碱发生中和反应,使体液呈酸性,这样宝宝就容易生病。蔬菜、水果为碱性食物,可以中和体内过多的酸性物质,使*酸碱平衡,增强体质,...
矿泉水不宜给宝宝冲奶粉
很多父母觉得应该给宝宝用最好的,觉得自来水并不卫生,所以不愿意使用自来水给宝宝冲奶粉,而是使用矿泉水。所以为了保证宝宝的“安全、健康”,很多妈妈用矿泉水给宝宝冲奶粉。而母婴专家指出,矿泉水不宜给宝宝冲奶粉。 矿泉水不能长期饮用,尤其是婴幼儿。“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的,其含量和比例并不适合婴儿,宝宝如果长期大量饮用,会增加肾...
科学提倡母乳喂养的两大理由
提倡母乳喂养一直备受准妈妈的认可。这不单是由于母乳内营养的含量充足,让宝宝的生长发育不受外界食品的危害。更重要的是通过母乳喂养可以与宝宝建立最原始的亲子关系,让宝宝的心理发育得到更全面的保障。 具体讲,母乳喂养有以下两方面的好处: (1)对婴儿的好处。母乳含有牛奶等其他代乳品所不能替代的丰富的易消化的营养物质,尤其是母乳中的必需氨基酸,是宝宝生长发育的必需营养素;母乳中*不能...
冬季宝宝饮食讲究营养均衡
到了冬天,天气严寒,我们都想要好好的进补一番,而且孩子的消化功能逐渐恢复,胃口也好了起来。但是家长不能让孩子胡吃海塞,而应该讲究营养均衡。所以母婴专家指出,冬季宝宝饮食讲究营养均衡。   冬季宝宝饮食讲究营养均衡 中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需...
解析新生儿如何服用鱼肝油
很多家长都知道,宝宝在婴儿阶段要服用鱼肝油,但很多新手爸妈会产生疑问:宝宝为什么要服用鱼肝油?它有什么作用?下面小编就来科普下鱼肝油的对婴儿的作用,及新生儿应该如何服用鱼肝油。 鱼肝油对婴儿的作用: 鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油,里面的主要成分是维生素A和D,有预防维生素A和D缺乏症。现在我们来了解一下维生素A和D的作用。 维生素A作用: a、促进上皮...
应让孩子从小习惯清淡少盐的口味
现在很多地方的居民口味非常重,以至于该地区一些慢性疾病高发,比如高血压以及心脑血管疾病。而这与不良的饮食习惯关系密切,尤其是“重口味”。母婴专家指出,应让孩子从小习惯清淡少盐的口味。 北京读者陈女士问:我孙子十个月了,辅食吃得不错。可是我媳妇老叮嘱我给孩子吃的东西不能加盐。盐也是营养啊,以前电影里演的,不吃盐,人都没力气。想请教一下专家,我该不该给孙子吃...
宝宝喂养:冲奶粉为何白开水最好
关于给孩子冲奶粉,听起来虽然简单,但是操作起来,真没那么容易,就拿水来说吧,是用开水还是温水,就是很多人不清楚的,下面就跟着小编来看看为什么给孩子冲奶粉要用白开水吧。 冲调奶粉,先往奶瓶中加入40度的白开水,然后再放入奶粉。这些泡奶粉的技巧想必很多妈妈都知道。为什么冲奶粉用白开水最好呢?白开水不是淡而无味吗?其实正是因为白开水淡而无味,什么都没有,不与奶粉发生任何化学反应。婴儿配...
关于新生儿喝水的相关问题
我们都知道宝宝出生后是以母乳或者奶粉为主食,外加一些辅食。在主食与辅食中,绝大多数都是含水量高的食物,因此,对于宝宝还要不要喝水很多妈妈就不知道了。母婴专家表示,宝宝除了日常的饮食之外,也要给宝宝补充一些水分,最直接的就是给宝宝喝水。接下来母婴专家为大家介绍一下关于新生儿喝水的相关问题。 1、宝宝该喝什么样的水? 由于婴幼儿的生理特点,每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人,...
宝宝吃鱼肝油的作用和挑选的窍门
鱼肝油是婴儿不可缺少的营养物质,相信身边有不少有经验的妈妈们都在给自己的孩子吃鱼肝油。那么宝宝吃鱼肝油的作用有哪些呢?下面,小编就要来全面介绍宝宝吃鱼肝油的作用和挑选的窍门,一起来学两招吧。 宝宝吃鱼肝油的作用 鱼肝油中主要是维生素A和D。 维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细...
新生宝宝喝水要注意哪些问题
新生儿与母体分开之后,由于新陈代谢比较旺盛,因此在日常护理中要及时的给补充水分。科学来讲,按体重计算每天需要水分相对较大人多。1岁以下小儿每天水的需要量为每公斤体重120-160毫升,而成人为每公斤体重40毫升。那么如何给新生儿科学喂水呢? 家长要注意以下几点: 1.新生儿不能喂过甜的水 新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得...
新生宝宝喝水最好选择白开水
新生宝宝的新陈代谢,总是比较的旺盛,因此,在喂养新生儿的过程中,一定要注意及时的宝宝喝水。那么,对于新生宝宝来说,喝什么样的水比较好呢?育儿专家指出,新生宝宝喝水最好选择白开水。下面就为大家介绍,新生儿喝水注意事项。 1、新生儿不能喂过甜的水 在给新生儿喂水的时候,可以选择在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。 其实,新生儿的味觉要...
母婴专家详解母乳喂养的好处
每个宝宝自呱呱落地开始,妈妈就给予了宝宝最好的营养那就是母乳。母婴专家表示,母乳喂养宝宝是最好、最营养、最健康的饮食,对宝宝的生长发育都有帮助。那么对宝宝进行母乳喂养的好处到底有哪些呢?一看来了解下吧。 预防儿童肝病 医学研究人员发现,人工喂养的婴儿,往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因,是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种...
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