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影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦

发布时间:20-02-22

影响孩子长高的因素

1.遗×传

遗传因素只是决定孩子身♂高的一个方面,大概占65%-70%的比例。…但一般∷观察父母的ⓔ身高、§体型,评估一下孩子的◆生长发育状⿵况,大概就я能够知道他成年后的身高。

2.后〖天疾病

很多后天的疾病,例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓,к甚至检查不出任何异常,医学上称У之为特发∩性矮小的疾病,Υ都└会影响孩子的身高。

3.睡眠

孩子身材的拔高少不了生长激素的刺激Δ▒,而这种☼生长激素在半夜分泌量∏最高,而Σ且还必须∩是处于睡眠ε的状态。所以如果孩子每天睡眠时间不足或者睡太灬晚,那么就会影响生长激素的分泌,孩子也会︶︷︸因此而长不高。

4∧.营养

骨头的发〦育也๑需要各类营养素,其҉中最重要的Ш就是维生素D、钙和◤磷,生活中卌不少孩子就会因为缺钙、缺维生素D而无法长高。另外要注意的是碘和锌不╭╮足,也会导致个≧子矮小。

5.۩运动

运动可以加速血液循环,κ为骨╳骼提供更多的养料。所以平常要多带孩子做些з运动,比如跳绳▁▂▃▄、●·打篮球等№等。如果孩子还小,那么也可以让其б多多爬行♨,一样有运动的效果。

6.┍环境ㄨ

这里的环境包↓括生活环境、社Θ会文化、气候地区等等。一般Ф来说北方的孩子⌒长得更高*一些,而南方则偏矮一些。

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